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1.潤膚美顏湯 # E& m( M# v+ ?
功效：滋潤養顏，益氣護膚。2 P* S* ~ @8 R0 \0 C
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。) K3 j; l0 J; n
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩7 m. O; _/ k& P* z7 B& h; A
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ; _: B {; \% @/ i a/ Y9 t
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2.通絡潤膚湯 4 y# |* C# D9 i6 w
功效：調補氣血。0 M* W7 A: g; C4 {( e4 P! U' {0 B, _
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。1 @( Y# x8 v1 W" E) w
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
1 \! F+ V" x0 p0 u. l4 }製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ) h1 `+ m* s) }; {: t m* u
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3.養血美顏茶
4 Z; h& ]; i% Y/ J6 g) l A! t功效：養血滋陰，皮膚保健。
" _ M. @* a5 ^- c( G適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。6 g2 a8 U# B, C# T4 z5 F
材料：青果二錢
% K; m; N: U/ ?1 T9 k$ j$ [桂圓肉二錢: u) Z5 ^) k; ~- @) [
杞子二錢
2 J0 X% Z* n, u( ~5 j& |冰糖適量5 ?2 d$ ~4 E- { e
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
+ x q/ m7 l" C( J) K9 e& D+ Q功效：美容顏，潤肌。7 n1 }6 Y" `8 P* X `- C) S2 ~# Y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。+ a! c# S6 {3 S3 z
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢/ z) E8 x) j* D; z4 |. j# P
冰糖適量8 X8 H. D# r" b7 J: K9 T
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
, n0 B: m" ^) q( r2 C, M功效：清熱涼血，榮養肌膚。
, z [# F- D9 `( r4 f2 C適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。# S6 m3 h$ ?6 R; h# _0 z% M
材料：生地四錢
4 Y$ |( W$ k/ J* Y$ ~9 X積雪草五錢
) m2 I @" ?2 }* O山楂五錢: ?& R- R9 y% A. z2 c
片糖適量9 R: R P% j, E2 ? P
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 $ g0 h& {' a' T3 D2 M& g" E
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6.健脾養血湯 * F9 |/ @& i! D- ]7 g: |! K# f" `
功效：健脾去濕，養陰美顏。( v) V/ q, ]& {, T+ ]/ C# m1 o
適應証：皮膚粗糙。
# W: {* B/ k- E4 Y, b0 K2 F! q x材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩% x A& f& I( J* G. r& `6 L+ e1 L0 i
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 2 N0 }# j O+ c, @1 \8 T. |3 Q
7.豐胸美顏湯
$ p v5 n C9 ^7 l3 w5 t0 V功效：促進發育，美容養顏。
4 ?5 B1 u% U1 J8 M- `0 c B/ m適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
. d9 O. F+ }2 n材料：紫河車一具
9 V( s8 l! w& d4 O. j燕窩五錢（先用溫水浸開）8 w0 }$ R0 U- e H' f
懷山六錢/ X" D, N+ B: i! G/ E$ @
杞子三錢3 U1 C: r( u4 t2 L4 Y
鴿蛋二枚( L( S6 b0 X: ~. s
陳皮八分' k5 Y/ q; R$ Z% m! Q% A l
淨瘦肉四兩（先出水）
4 e& a O/ B* b) w" @7 h+ _$ ^製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 . L, Z4 t6 z7 H+ \/ Z
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8.健體潤膚湯 % {" P% V+ S$ y, ~
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
0 U/ F9 d K8 N# t- A適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。: b( {% `8 A, X2 s4 w
材料：懷山五錢2 q+ z6 ~$ F7 Y
生薏米一兩
' ^# Y- U: a @: t) Q0 P+ @銀杏十二粒（去殼）" V. H; Q4 K4 s% k( F
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
2 V: p \) O' U3 x製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3 }1 R% v8 g. l% T9.清補養顏湯
9 Y- V C+ |1 O/ O6 {5 s功效：滋補五臟。) O( k& ]1 U! {
適應証：虛不受補症候。8 H+ H$ E2 x8 Z1 X
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）7 X& Y r! l& c; k, t
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 1 m v; r% V: F6 J d
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10.木瓜潤膚湯
5 P' k& e4 V, H5 \( g功效：滋補潤膚，健胸。
. T, X+ i. Z7 D- Z( c. i適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
% {: A& m( v. r& y, Q. w材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
7 X" }( f, [/ w, c9 u製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
! u' _; X1 g- C# F# D- {功效：補脾養心，健體豐肌。: ` h2 G& @, n9 V- }( U
適應証：脾虛而形體消瘦。
) W( S' ]" ~% D f7 k% W) C材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
# d% U1 ], {: U0 {4 F製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 # `# X5 y1 s3 I% U; Q8 F. D
功效：補脾養血，健體美容。0 A2 f* [$ _* Z+ S: m! t+ I% a6 V2 @
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
3 s2 Y% I6 C% S材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
& [$ ?" ]2 Q& f& N. V L製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 # B' M* i+ R2 K- n* p
功效：去濕解毒，清熱理腸。
, N3 G# k4 F# T4 u適應証：濕熱性暗瘡等。
' Z$ s6 x( g7 H( T材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） , A7 k d( u. E$ A$ I: H8 }
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ; ?* r# m% h2 t$ Q9 M0 L0 J
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14.除斑燕苡湯 @5 e* V+ N. @3 v4 z
功效：健脾益肺，去濕除斑。1 N- b. Z) ^7 Q3 o1 L& T7 I
適應証：黃褐斑及伴疣粒。" \! c. J; O* u [5 }2 n
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量. N% C4 `. l% Z3 O% w
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 - {- o. S4 {9 @4 L, J- \( }$ B
& T/ V w P% j# K4 i15.調血消斑湯
2 o) |: a7 v/ H' l) D: p# J功效：消瘀降脂，補血養顏。
$ ? k% o! w* f2 E適應証：臉部黑斑及血斑。+ F# i5 ^2 t) w9 L
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚3 h% d% f4 w2 W: y$ @5 q7 ]
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 & U: ~3 @3 e, v0 \ v5 g# r
! J' s5 g' W/ o- `: x16.清熱除斑湯
& e" x5 H. p/ a5 r' E功效：涼血活血，澤膚除斑。 }7 w/ g( @- o. R
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
9 U& |- w5 Q" d+ P. q8 y0 {材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）9 I* O# S/ l+ a4 I. Y- B+ \$ Y8 x
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 0 Y) @* n' k/ M6 N5 Y" L* t2 i+ [
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17.淨面美顏茶 " O7 J1 r* D: V/ T" G/ V: Y
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。' x7 \: x4 t% u+ J/ u, q. S
適應証：黃褐斑。
& N+ m" u( s8 Y8 _材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢" m$ x( b, b5 b/ ?
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 l" p. W" ]! N% v
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+ K) I1 p5 [% o" N0 z5 ^, L9 l$ Y4 A' T( j( [* c
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9 F6 M3 e8 N2 v. f* _/ p% Y O6 G[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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